{"id":15136,"date":"2025-01-23T09:09:16","date_gmt":"2025-01-23T15:09:16","guid":{"rendered":"https:\/\/mezcalent.com\/news\/?p=15136"},"modified":"2025-01-23T10:03:12","modified_gmt":"2025-01-23T16:03:12","slug":"video-lourdes-stephen-se-motiva-con-jlo-y-salma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mezcalent.com\/news\/video-lourdes-stephen-se-motiva-con-jlo-y-salma-15136.html","title":{"rendered":"VIDEO: Lourdes Stephen se motiva con JLO y Salma"},"content":{"rendered":"\n<p>23 ENE (MIA) .- A su paso por la alfombra roja del estreno de la pel\u00edcula dominicana \u00abEl Heredero\u00bb, Lourdes Stephen confiesa c\u00f3mo ha empezado el 2025 inspirada por Salma Hayek y JLo para llegar a los 50 como cuando ten\u00eda 30.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abEl prop\u00f3sito del a\u00f1o es, t\u00fa sabes, bajar de peso. T\u00fa te pones a ver a estos mujerones de 50 a\u00f1os que est\u00e1n espectaculares y con m\u00e1s edad, una JLO, una Salma Hayek, pero que tienen esos cuerpazos. Yo dije &#8216;yo no voy a llegar a los 50 desbaratada, \u00a1no mi amor, no va a pasar!&#8217;; o sea, esa es mi motivaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abMe falta un poquito todav\u00eda, pero dije &#8216;yo no, no es verdad que yo voy a llegar desbaratada y no solamente por lo f\u00edsico, sino por mi hijo, porque yo tengo que tener energ\u00eda para estar con \u00e9l, para ser una mam\u00e1 activa, no una viejita tirada en un sill\u00f3n cuando llegue del trabajo&#8217;. \u00a1No, no, y no!\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u00bfCu\u00e1nto quieres bajar?<br>Yo tengo unos pantalones negros de hace como 15 a\u00f1os, que esos pantalones negros yo necesito que me vuelvan a servir en alg\u00fan momento de la vida; pero eso fue antes de yo ser madre y todo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div id=\"Player_Playoncontent\"><iframe id=\"3751777_1737644922609\" title=\"VIDEO: Lourdes Stephen se motiva con JLO y Salma\" width=\"600\" height=\"338\"  allow=\"autoplay; fullscreen\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\" src=\"\/\/widget.playoncenter.com\/newplayer\/ifriendly\/embed.min.js\"><\/script><script type=\"application\/javascript\">(function(){IFRIENDLY_DATA.init({\"idFrm\":\"3751777_1737644922609\",\"type\":\"video\",\"affId\":\"12954\",\"filter\":\"3751777\",\"width\":600,\"height\":338,\"twitter\":\"\",\"volume\":100,\"autoplay\":0,\"hasVideoRelated\":0,\"share_rrss\":1,\"max\":50,\"limit\":25,\"domain\":\"\/\/widget.playoncenter.com\/\",\"viewFriendly\":1,\"lazyload\":0});})()<\/script><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u00abO sea que no s\u00e9, pero yo los tengo ah\u00ed y no los boto por nada del mundo\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u00bfY c\u00f3mo es la dieta que est\u00e1s haciendo?<br>El ayuno intermitente me ha ayudado en esta etapa, definitivamente siento que s\u00ed. Segundo, tratar de inclinarme m\u00e1s a lo que son las prote\u00ednas y los vegetales, no tanto carbohidratos, pero s\u00ed me doy mis carbohidratos, claro que s\u00ed.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00abY estar en movimiento. Yo no s\u00e9 si voy a volver a una rutina en un gimnasio, de estar levantando pesas y cosas as\u00ed, pero por lo menos estoy en movimiento. Y yo creo que entre la comida y el movimiento, y si Dios quiere haga pesas, pues entonces ah\u00ed me voy a poner roca, mi amor.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abCuando t\u00fa me veas, t\u00fa vas a poder jugar ajedrez aqu\u00ed en esta panza\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Jennifer Garc\u00eda\/MezcalTV<\/p>\n\n\n\n<p>Prohibida su reproducci\u00f3n parcial o total. La copia o distribuci\u00f3n no autorizada de este art\u00edculo y su correspondiente imagen infringe los derechos de autor<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>23 ENE (MIA) .- A su paso por la alfombra roja del estreno de la pel\u00edcula dominicana &quot;El Heredero&quot;, Lourdes Stephen confiesa c\u00f3mo ha empezado el 2025 inspirada por Salma Hayek y JLo para llegar a los 50 como cuando ten\u00eda 30.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":15139,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none"},"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mezcalent.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15136"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mezcalent.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mezcalent.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mezcalent.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mezcalent.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15136"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mezcalent.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15136\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15149,"href":"https:\/\/mezcalent.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15136\/revisions\/15149"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mezcalent.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15139"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mezcalent.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15136"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mezcalent.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15136"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mezcalent.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}