{"id":8798,"date":"2023-07-11T08:25:32","date_gmt":"2023-07-11T14:25:32","guid":{"rendered":"https:\/\/mezcalent.com\/news\/?p=8798"},"modified":"2023-07-11T08:25:33","modified_gmt":"2023-07-11T14:25:33","slug":"video-la-dieta-de-clarissa-molina-la-gente-piensa-que-no-como","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mezcalent.com\/news\/video-la-dieta-de-clarissa-molina-la-gente-piensa-que-no-como-8798.html","title":{"rendered":"VIDEO La dieta de Clarissa Molina: &#8216;La gente piensa que no como&#8217;"},"content":{"rendered":"\n<p>11 JUL (MIA).- Lleg\u00f3 el verano y Clarissa Molina, la presentadora de \u00abEl Gordo y la Flaca\u00bb (Univision), confiesa c\u00f3mo ha alcanzado su peso ideal cuando acept\u00f3 el reto de cambiar su estilo de vida para siempre.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abVengo entrenando desde el 2021, febrero fue que encontr\u00e9 a mi entrenador Alex Fitbox; \u00e9l me cambi\u00f3 la vida junto con unos masajes que yo comenc\u00e9 a darme en Golden tambi\u00e9n, &#8216;so&#8217; esa combinaci\u00f3n fue la que me motiv\u00f3 a seguir porque ve\u00eda los resultados un poco m\u00e1s r\u00e1pido de lo que antes lo ve\u00eda\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Se dio cuenta que no es una dieta sino un cambio de estilo de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abDije &#8216;esto no es una dieta&#8217; ni &#8216;ejercicio ahora una semana&#8217;; esto es de por vida porque este es mi templo, es mi herramienta de trabajo y ah\u00ed fue que yo hice el switch mental. Primero fue mental, dije &#8216;ok, esto es as\u00ed, as\u00ed, as\u00ed&#8217;. Tengo que comer bien siempre, tengo que seguir enfocada en el entrenamiento para siempre, verlo como una meta que nunca se va a acabar y as\u00ed es que realmente yo me enfoqu\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abComenc\u00e9 a entrenar, entrenar, entrenar, hasta llegar al punto que estoy hoy que estoy como que &#8216;fit&#8217;, \u00a1estoy feliz! Como lo que me da la gana, gracias a Dios.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div id=\"Player_Playoncontent\"><iframe id=\"3649326_1689081731112\" title=\"VIDEO La dieta de Clarissa Molina: 'La gente piensa que no como'\" width=\"600\" height=\"338\"  allow=\"autoplay; fullscreen\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\" src=\"\/\/widget.playoncenter.com\/newplayer\/ifriendly\/embed.min.js\"><\/script><script type=\"application\/javascript\">(function(){IFRIENDLY_DATA.init({\"idFrm\":\"3649326_1689081731112\",\"type\":\"video\",\"affId\":\"12956\",\"filter\":\"3649326\",\"width\":600,\"height\":338,\"twitter\":\"\",\"volume\":100,\"autoplay\":0,\"hasVideoRelated\":0,\"share_rrss\":1,\"max\":50,\"limit\":25,\"domain\":\"\/\/widget.playoncenter.com\/\",\"viewFriendly\":1});})()<\/script><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u00abIgual, me encanta comer. La gente piensa que yo no como pero s\u00ed como de todo, lo que pasa que en el entrenamiento le doy bien duro para poder balancear y, por supuesto, tener la figura que uno se sienta bien con uno mismo. Al final del d\u00eda, t\u00fa tienes que sentirte bien con tu propia piel, pero no es pasar hambre, no es tomar pastillas para perder peso, sino es algo m\u00e1s de la mente\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Entonces, \u00bfya est\u00e1s en tu peso ideal?<br>Yo creo que s\u00ed, mi peso ideal para mi tama\u00f1o es 145; estoy entre 145 y 148, o sea, que estoy ah\u00ed como en ese pa&#8217; atr\u00e1s y pa&#8217; adelante.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Jennifer Garc\u00eda\/MezcalTV<\/p>\n\n\n\n<p>Prohibida su reproducci\u00f3n parcial o total. La copia o distribuci\u00f3n no autorizada de este art\u00edculo y su correspondiente imagen infringe los derechos de autor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>11 JUL (MIA).- Lleg\u00f3 el verano y Clarissa Molina, la presentadora de &quot;El Gordo y la Flaca&quot; (Univision), confiesa c\u00f3mo ha alcanzado su peso ideal cuando acept\u00f3 el reto de cambiar su estilo de vida para siempre.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":8801,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none"},"categories":[1],"tags":[754],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mezcalent.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8798"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mezcalent.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mezcalent.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mezcalent.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mezcalent.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8798"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mezcalent.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8798\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8802,"href":"https:\/\/mezcalent.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8798\/revisions\/8802"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mezcalent.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8801"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mezcalent.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8798"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mezcalent.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8798"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mezcalent.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8798"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}